Nieuwe artikelen

Een strakke huid na het afvallen

Tips voor strakke huid na het afvallen met goede huisverzorging en huidverzorgingsroutine

Je bent zo goed bezig! Je bent al die kilo’s al kwijt geraakt door goed op je voeding te letten, veel te sporten en veel water te drinken. Maar nu hangt ineens je vel heel erg, maar wees niet ontmoedigd! Ook je vel net als die kilo’s kunnen strakker worden met deze tips.

Het begint bij goede huisverzorging

Goede verzorging van de huid voedt je huid en brengt de elasticiteit terug. Om dit te doen kan je het beste twee keer per dag de huid insmeren met fatsoenlijke crèmes. Vermijd irriterende of uitdrogende stoffen.

Scrub, scrub, scrub!

Door je huid te scrubben verwijder je dode huidcellen. Daarnaast stimuleer je ook de doorbloeding en de aanmaak van nieuwe huidcellen. Door deze nieuwe huidcellen zal je huid strakker worden.

Kies om te scrubben een milde scrub met een fijne korrel die idealiter oplost in water, zoals fijne suiker. Het is daarnaast ook belangrijk om altijd op een natte huid te scrubben omdat de impact dan minder zwaar op de huid is. Zet niet te veel druk en scrub in cirkelvormige bewegingen.

Toning gel       

Een andere manier om de huid strakker te smeren is door gebruik te maken van toning gel. Door tweemaal per dag een toning gel te gebruiken, kan jij de huid voeden met de werkzame stoffen in deze gel. Deze werkzame stoffen zijn onder andere, cafeïne en carnitine, deze stoffen zullen je huid verstevigen en vocht- en vetafbraak bevorderen.

Bescherm de huid tegen de zon

De zon kan je huid zeker voeden, maar te veel blootstelling aan UV kan de elastine vezels in je huid beschadigen waardoor ze sneller zullen verouderen. Door gebruik te maken van zonnebrandcrème zonder schadelijke stoffen kan je de huid beschermen tegen dit verouderingseffect.

Ga trampoline springen

Door te springen op een trampoline stimuleer jij je doorbloeding en lymfestelsel, beide spelen ene belangrijke rol in de afvoer van afvalstoffen. Daarnaast zorgt het springen op een trampoline ook ervoor dat je extra zuurstof inneemt, dit bevordert de elasticiteit van je huid.

Een dagje wellness voor een strakkere huid

Massage en de sauna kunnen ook beide ervoor zorgen dat je huid gezuiverd en gestimuleerd wordt. Als de doorbloeding wordt gestimuleerd dan zal de elasticiteit terug keren!

https://revvi.eu/products/toning-gel

Veelgestelde vragen

Waarom hangt mijn huid na het afvallen?

Je huid verliest elasticiteit wanneer je snel afvalt. De elastine vezels kunnen niet snel genoeg meekrimpen, wat resulteert in slappere huid. Met gerichte huisverzorging en stimulatie van de doorbloeding kan je huid weer strakker worden.

Hoe vaak moet ik mijn huid scrubben voor betere resultaten?

Het wordt aanbevolen om je huid 2-3 keer per week te scrubben met een milde scrub. Dit verwijdert dode huidcellen en stimuleert de aanmaak van nieuwe cellen, wat leidt tot een strakker huidbeeld.

Welke werkzame stoffen helpen tegen losse huid?

Cafeïne en carnitine zijn effectieve stoffen die je huid verstevigen en vocht- en vetafbraak bevorderen. Deze zijn vaak terug te vinden in toning gels die tweemaal dagelijks kunnen worden gebruikt.

Kan zonbescherming helpen bij straklere huid?

Ja, UV-straling beschadigt elastine vezels en versnelt huidveroudering. Het gebruik van zonnebrandcrème beschermt je huid tegen dit schadelijk effect en ondersteunt het strakker houden van je huid.

Hoe helpt trampolinespringen bij huidelasticiteit?

Trampolinespringen stimuleert je doorbloeding en lymfestelsel, wat helpt bij afvoer van afvalstoffen. Het bevordert ook extra zuurstofopname, wat direct bijdraagt aan betere elasticiteit van je huid.

Tags:

Registreer u vandaag nog en word lid van ons platform

Wil jij jouw blogs delen en een breed publiek bereiken? Wacht niet langer en registreer je vandaag nog op Gezondernu.nl

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Gerelateerde berichten

Rustiger naar buiten in het donker met slimme tuinverlichting

Even na het eten nog een rondje lopen, de hond uitlaten of de kliko buiten zetten: kleine momenten die je dag net wat actiever maken. Alleen is een donkere tuin of oprit ook een plek waar je sneller struikelt over een randje, een speelgoedauto of een natte tegel. Met goede tuinverlichting vergroot je de veiligheid en verlaag je de drempel om ook ’s avonds nog even naar buiten te gaan. Wat buitenverlichting doet voor je gezondheid Gezondheid gaat niet alleen over sporten of gezond eten, maar ook over een omgeving die je helpt om in beweging te blijven. Als je tuinpad goed zichtbaar is, loop je makkelijker nog even naar de schuur of maak je een korte avondwandeling. Dat levert ongemerkt extra stappen op, wat gunstig is voor conditie en bloedsomloop. Daarnaast speelt verlichting een rol bij ontspanning. Warm, zacht licht geeft een geborgen gevoel en kan helpen om na

Gepubliceerd door Gezonder Nu.nl