Hoe je sporten aantrekkelijker maakt voor kinderen
We weten al lang dat sporten gezond is voor kinderen. Toch sport maar iets meer dan de helft van de 4 tot 8 jarigen wekelijks....
Category : Fitness
Weight gainer vs. mass gainer – wat zijn de verschillen?
Het gebruik van een weight gainer is nog altijd mateloos populair onder veel sporters. Nu is het alleen wel zo dat we zien dat er...
Goedkoop een personal trainer?
Ja, je lees het best vaak: huur een personal trainer in. Niet iedereen heeft natuurlijk een geldboompje. Het kan best prijzig zijn. Tenzij je het...